1日1分「魔法の質問」、魔法の質問の言葉で質問力アップ、コーチングにも使えるメルマガblogブログ
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2008年02月10日

エネルギー満タン

　人にエネルギーを与えるには、
　自分のエネルギーが満タンでないといけない。

　そうしないと、
　あなたのエネルギーが
　空っぽになってしまうからだ。

　エネルギーは
　体調が悪くても漏れていってしまうし、
　精神的にまいっていても、
　漏れていってしまう。

　まずは、
　自分のエネルギーから、
　満タンにしていこう。

【今日の魔法の質問】
　「あなたはエネルギー満タンですか？」

投稿者 mihiro : 2008年02月10日 22:16 | トラックバック

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質問の答え

最近、満タンになりつつあります。
ついこの間まで、自分のエネルギーが枯渇して
いました。
ゆっくりゆっくり補充して、エネルギータンクも新しく
大きくなりました。
「感謝」と「行動」が自分のエネルギーを
満タンにします。

投稿者: ぐっつあん妻 : 2008年02月10日 22:45

『心も満タンに…』
どこかのコマーシャルみたいだけど

たくさんの出逢いが
エネルギーの足し算、掛け算
ワクワク感で満タンです。

今日のカオリさん、ミヒロさんとの
出逢いに感謝します。
そして17日は福岡で
お目にかかります。

投稿者: micie : 2008年02月10日 23:01

101/200
目標を小さくして、達成すると自分にご褒美をあげる。そして、自分を「よくやった！」と自己承認してあげる。その小さな積み重ねが「積小為大」となる！

投稿者: 高畑 : 2008年02月11日 05:43

例えば　しんどいと感じたとき、すぐに　エネルギー満タンになるようにしてます。
わたしにとってのエネルギー満タンは　温泉に入った後のような心と身体の、のびのびした感じです。
普段は温泉の代わりに、呼吸法をしてます。
いつでも　どこでも　できることが魅力です。
ゆっくり時間をとって　呼吸法ができたときは　なんともいえない調和を感じて、♪エネルギー満タン　氣持ちいい♪
プラスに考え　話し　行動し　人とかかわり　　社会にわたしからプレゼントできるように
♪エネルギー満タン♪って　氣持ちのいい　響きですね　　

投稿者: 椿 : 2008年02月11日 19:52

「心も満タンに・・・」私も大好きなＣＭです。
まずは先に自分のエネルギーを満タンにすることが一番大切だなとつくづく実感してます。

今年は意識的に「アウトプットすること」「繋がる」を心がけていて、周りに相談したりしてます。
自己完結しない。
相手に話しながら考えも気持ちも整理され、改めて私のそばにいてくれ愛してくれている存在に気付き・・・この感謝の気持ちが私のエネルギーの源です。

投稿者: mc27 : 2008年02月11日 21:18

「満タンです。」
笑顔と深呼吸とチョットわがままな時間を作ることで、枯渇しそうにない源泉を掘り当てたような感じ？
これができるようになったのは、「相手を信じる」ということができるようになったからかなぁ〜。全てのエネルギーを私から与えなければ！と考えすぎて枯れそうになった。でも、相手の方にもエネルギーが湧き出すポイントをいくつも持っていることに気付き、一緒に源泉探ししようと決めたら、互いに楽になりましたﾖ。

投稿者: カエル : 2008年02月12日 08:51

残念ながら、まだまだ満タンではありません。
なので、まずは自分を満たすことに重点を置きつつ
その満ち溢れたエネルギーを分け与えていけるような
そんな人間になりたいと思います。

投稿者: natuple : 2008年02月12日 13:18

最近は枯渇感があります。
やるべきことのリストアップは
されているので
ひとつずつしていきたいです。

投稿者: kawasaki : 2008年02月12日 17:01

最近は枯渇感があります。
やるべきことのリストアップは
されているので
ひとつずつしていきたいです。

投稿者: kawasaki : 2008年02月12日 17:08

最近は枯渇感があります。
やるべきことのリストアップは
されているので
ひとつずつしていきたいです。
そしてエネルギーを蓄えたいです。

投稿者: kawasaki : 2008年02月12日 17:08

風邪をひいて
体調を　くずしてしまいました。

心のエネルギーも
身体のエネルギーも
どっちも　大切ですね。

無理せず　休むこと。
エネルギー　しっかり
充電します。

投稿者: すみれ : 2008年02月12日 21:22

エネルギー切れている状態です・・・
持久力には自信があったのに
高熱が続いてさすがに
ばててきました。。。

体力的にというよりも
精神的に「あ〜も〜なんにもしないでいたい」
と、自分で今まで頑張ってきたことに
ひとつずつくじけそうになって
耳元で悪魔のささやきが・・・
「いいじゃない、このままず〜〜〜っと
休んじゃって、ごろごろしてれば」

エネルギーはやく充填しないと
はてしなく怠け者になりそうです・・・

病は気から、ですが、気は健康から、です！

投稿者: むめ : 2008年02月12日 22:57

エネルギー満タンです！と即答できます。
エネルギーをどれだけ放出しても決してエネルギーを減らさない
「太陽のような存在」を目指しているので、
エネルギーは常に満タンでいます。

投稿者: M : 2008年02月13日 21:39

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